为我们的心理健康戴口罩

——我校开展中学生网络学习心理指导

为响应党组织的号召，切实做好疫情期间学生心理健康工作，进一步缓解学生压力，确保学生思想稳定，3月6日下午，泾县第二中学政教处阳光心灵驿站开展疫情防控心理辅导线上专题讲座。主讲人张永胜副主任以《为我们的心理健康戴口罩》为主题，开展抗疫期间心理服务疏导。

讲座中，张永胜主任简要介绍了防疫常识、疫情发展状况，肯定了我县新冠病毒零感染的成就，并重点强调了保持心理健康的重要性：一是疫情防控认知要科学，一定要从正规的渠道去了解信息，客观理性的认识疫情；二是充分认识到情绪的重要性，负面情绪会给我们身体、心理带来负面的影响，我们要正视自己的不良情绪；三是不良情绪状态要管理，要通过运动、和家人沟通等方式加以释放。

最后，张主任还从保持好的学习环境、规律作息、与家人共同活动和培养兴趣爱好等方面，对学生居家线上学习心理呵护提供了指导，并鼓励高三初三保持自律、努力拼搏。

据悉，我校阳光少年心灵驿站作为学生心理辅导机构，长期以来一直发挥着心理咨询、保障学生心理健康的作用，深受广大学生的肯定和喜爱。我校也将在以徐宗保校长为首的班子领导下，持续关注学生心理健康，在打赢疫情防控阻击战的同时，保障网络教学正常开展。